Individuelle Ziele
gemeinsam erreichen

Das funktionelle Training
von Five passt sich Deinem individuellen Fitnesslevel an. Wir holen Dich ab, wo Du stehst. Trotzdem musst Du nicht alleine gegen den inneren Schweinehund antreten. Wir trainieren in Kleingruppen, die Dir Rückhalt und Motivation geben. Jeder hat persönliche Ziele. Wir erreichen sie gemeinsam.

Five setzt sportwissenschaft-
liche Erkenntnisse in gezieltes und gesundes Training um. Bei uns sitzt Du nicht stundenlang auf Geräten. Bei uns stählst Du Deinen Körper in intensiven Intervallen aus funktionellen Kraft- und Konditionsübungen. Wir haben Fitnesstraining nicht neu erfunden. Aber wir haben es perfektioniert.

Mit Five wirst Du hart trainieren. Du wirst an Deine Grenzen gehen. Und es wird Dir verdammt viel Spaß machen.

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Intelligentes Training, das Dein persönliches Fitnesslevel berücksichtigt

Individuelle Betreuung und gegenseitige Motivation in Personal Group Trainings

Dynamisches Training ohne langweilige Routinen auf Maschinen

Echte Resultate

Den ersten Klimmzug schaffen, zehn Kilo abnehmen oder einfach nur attraktiv aussehen. Five hilft Dir, Deine persönliche Ziele konsequent zu erreichen.

Dabei machen wir keine halben Sachen. Unser Training berücksichtigt alle wichtigen Grundlagen körperlicher Leistungsfähigkeit.

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Five Basics

Five verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz und kombiniert alle wesentlichen Aspekte für eine perfekte Fitness.

Der richtige Mix an Übungen gehört genauso dazu wie die passende Ernährung und adäquate Regenerationszeiten. Dein Körper wird auf ganzheitliche Weise schnell, stark und gesund. Und attraktiv.

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